Produits pour la puissance masculine

Le potentiel masculin est une préoccupation et une préoccupation non seulement pour la "moitié forte de l'homme" de 14-15 ans à l'âge extrême, qui après 45-50 ans pense vraiment plus souvent comment améliorer la fonction érectile et comment augmenter la puissance, qui diminue naturellement avec l'âge. La faible puissance des hommes n'inquiète pas moins leurs proches et amis : dans un premier temps, pendant la période de formation, les faibles érections chez les jeunes hommes inquiètent leurs parents, puis, dans la période de maturité, la diminution de la puissance devient un problème pour les épouses et les familles. Pour que la puissance masculine (érection lente ou rapide) cesse d'être un problème, mais devienne un outil efficace qui améliore la qualité de vie, dans cet article, nous examinerons quelle puissance, ce qui affecte la puissance masculine, comment augmenter l'érection, comment atteindre une érection stable à tout âge et, enfin, pourquoi les jeunes perdent leurs érections.

Modèles masculins : des caractéristiques à rechercher

Le mot "potentiel" est traduit du latin par "opportunité" - c'est-à-dire la capacité et la volonté du corps d'avoir des rapports sexuels. Par conséquent, le renforcement de la puissance implique la fourniture d'une telle préparation presque 24 heures sur 24, jour et nuit, matin et soir, ce qui automatiquement ne permet pas de problèmes de puissance.

En fait, des érections instables, une diminution temporaire de la libido et, en général, une faible puissance pendant un temps limité se produisent chez presque tout le monde. Si une fois le faible potentiel fixé, la cause peut être une fatigue ordinaire ou trop de travail. Et c'est une cause plus fréquente de faible puissance chez les hommes qu'il n'y paraît. La violation du régime, le rythme de travail "déchiré", les changements fréquents d'heure pendant les vols sont également des causes de faible érection. Dans ce cas, pour augmenter la puissance et assurer la récupération de l'érection, il suffit de dormir suffisamment - de se reposer et, si possible, de ne pas trop travailler.

C'est-à-dire qu'une érection faible et une érection rapide ne sont pas encore impuissantes, vous ne devez donc pas vous créer d'obstacles inutiles et de blocages psychologiques. De plus, chez les jeunes, la fonction érectile est le plus souvent violée en raison de facteurs psychogènes (stress lors du premier rapport sexuel infructueux, peur, haine).

Cependant, c'est pire si le faible potentiel est causé par des raisons organiques - troubles physiologiques ou anatomiques. Les signes de dysfonctionnement sont :

• une amélioration progressive des symptômes (par rapport aux troubles psychiques, où les érections masculines peuvent empirer du jour au lendemain),
• dysfonctionnement du matin et du soir (c'est-à-dire une condition dans laquelle non seulement une mauvaise érection est fixée, mais lorsque l'érection du matin a complètement disparu),
• perte de tension soudaine (lorsque l'érection disparaît pendant les rapports sexuels),
• faiblesse progressive et permanente (sans période d'amélioration).

La condition dans laquelle l'érection matinale disparaît est l'une des manifestations les plus reconnaissables des troubles organiques dans les preuves.

Si nous considérons le "modèle" idéal d'un homme qui ne se pose pas de questions sur la façon d'augmenter l'érection et la façon d'augmenter la puissance, parce qu'il a une érection et une libido, et donc tout est en ordre - une sorte d'image collective qui est la plus compatible avec l'idée moderne d'un homme avec une fonction érectile parfaite et des données idéales pour le sexe, alors vous obtenez quelqu'un avec les caractéristiques suivantes :

1. Un mec maigre (pas d'abdos et de taille maigre) à son apogée.
2. Formé et tenace.
3. Plein de nutrition - c'est-à-dire vous fournir une gamme complète de vitamines, de micro-éléments, d'acides avec l'inclusion de produits importants pour la puissance, contenant du zinc, de l'iode (le sel iodé, par exemple, a un effet positif sur la restauration de la puissance chez les hommes ).

4. Mener une vie saine sans abus (buveur léger, non fumeur, ne pas prendre de médicaments, ne pas "s'appuyer" sur les glucides rapides).
5. Ne souffre pas de maladies du système cardiovasculaire, nerveux, endocrinien, génito-urinaire.
6. Dormez suffisamment, évitez le stress constant, sachez résoudre les conflits à la maison et au travail.
7. Ayez des rapports sexuels régulièrement, mais ne vous épuisez pas avec un stress excessif.
8. Massage régulier des organes génitaux et de la prostate.
9. Découvrez comment augmenter la puissance à l'aide d'une thérapie de remplacement lors de l'apparition d'une carence en androgènes liée à l'âge, ainsi que comment augmenter rapidement la puissance avec diverses pratiques psychologiques réparatrices.

Endocrinologie et hormones

Il est impossible de dire exactement à quel âge la puissance masculine tombe à la valeur seuil, car, selon diverses estimations, seuls 10 à 15% des hommes présentent clairement des signes de carence en androgènes liée à l'âge. Mais maintenant, la ménopause masculine est conditionnellement divisée en trois formes :

• 40-45 ans - une baisse précoce de la puissance due à une chute soudaine des niveaux de testostérone.
• 45-60 ans - la forme chronologique moyenne (la plus courante) de carence en androgènes.
• À partir de 60 ans - une diminution de la puissance androgéno-dépendante associée à un âge avancé.

Alimentation et activité physique

Un tour de taille supérieur à 94 cm est déjà inquiétant. Même indirectement, l'obésité contribue à une diminution de la libido et de l'érection par association avec des maladies organiques systémiques : diabète sucré, pathologie des vaisseaux sanguins, cardiaque, etc.

Mais il est très difficile d'obtenir une augmentation de la puissance simplement en limitant la nourriture. D'un autre côté, les sanctions ne sont pas très efficaces et peuvent avoir l'effet inverse. En soi, la restriction alimentaire sévère est considérée comme un facteur de stress constant, auquel les hommes potentiels réagissent mal. De plus, le stress augmente les niveaux de cortisol, ce qui entraîne à son tour un stockage des graisses.

De manière générale, en matière d'alimentation, la prédisposition génétique assure, selon diverses estimations, jusqu'à 70 % de dépendance. C'est-à-dire qu'une personne avec son comportement alimentaire peut très probablement contrôler la plage de perte de poids pas trop importante. Le poids perdu est presque toujours repris à long terme. Une personne est tenue de faire au moins ce qui dépend d'elle.

La solution ici est une approche intégrée qui combine une nutrition rationnelle avec une activité physique. Une telle approche sans effets secondaires vous permettra de revenir à la plage de poids génétiquement prédéterminée, ce qui permettra en même temps d'augmenter la puissance chez les hommes à un niveau naturel.

Psychologie et contrôle mental

Comment restaurer rapidement la puissance dans une situation où tout est hors de contrôle, ou lorsqu'une érection rapide avec un désir qui s'estompe rapidement interfère complètement avec les rapports sexuels? Dans ce cas, il s'agit d'une pratique psychologique et physiologique de la méditation taoïste chinoise, pour laquelle une faible érection ne devrait pas être un souci. Ils ont développé tout un système de méthodes efficaces qui augmentent le désir et augmentent l'effet sexuel sur un partenaire.

Pour contrôler l'érection et "réserver" la force pour l'avenir, le taoïsme a inventé la technique du double orgasme, qui implique un refus conscient d'éjaculer pendant les rapports sexuels. Selon cette technique, l'énergie sexuelle est "débarrassée" quelques instants avant l'éjaculation - un homme, avec un effort de volonté et de contraction musculaire, la soulève le long de la colonne vertébrale, pour ensuite la restituer, augmentant ainsi la puissance.

Le contrôle de l'éjaculation, dans le cadre de cette technique de "renforcement", se fait pour plusieurs raisons :

1. Du fait que l'orgasme n'est plus synchronisé avec l'éjaculation (la dépendance directe disparaît), un homme qui maîtrise cette technique peut avoir plusieurs orgasmes au cours d'un rapport sexuel, qui, en raison de la puissance accrue chez les hommes, peut se poursuivre arbitrairement. longue durée.
2. Le contrôle du comportement sexuel offre une puissance accrue en raison du fait que le corps d'un homme dépense moins d'énergie pendant l'éjaculation. Les adeptes de la doctrine considèrent qu'il est avantageux de minimiser le nombre d'éjaculations qui complètent les rapports sexuels et, après 60 ans, d'annuler complètement cette méthode d'obtention de soulagement, utile pour la puissance. Les adeptes de cette théorie sont convaincus que le "mode économique" restaurera l'érection et augmentera la puissance même chez les personnes âgées.

Une érection rapide, une érection faible avec l'approche taoïste n'est pas non plus un problème. La technique d'introduction d'un pénis flasque, qui a reçu le nom poétique de "charme de serpent", contribue au fait qu'une augmentation de l'érection se produit directement lors des rapports sexuels avec un partenaire.

Dans le cadre des traditions anciennes, jusqu'à combien d'années le potentiel reste chez les hommes, cela ne dépend que des hommes eux-mêmes : leur capacité à arriver à l'état psychologique approprié et à contrôler consciemment le processus. Les physiologistes, comme mentionné ci-dessus, se concentrent davantage sur la production d'hormones et l'état du système principal, dont la récupération est également assurée par un traitement de puissance chez les hommes. Cependant, les sexologues soutiennent l'idée d'augmenter la puissance chez les hommes, par exemple en maintenant une activité sexuelle constante jusqu'à un âge avancé.

Des études confirment que plus les hommes continuent à avoir des relations sexuelles longtemps, plus les glandes sexuelles restent actives longtemps.

Même un faible potentiel ne signifie pas qu'il n'y a rien à faire. Avec un faible potentiel, le renforcement du travail de la glande dépend aussi de la persévérance et de la constance de l'homme. Et vice versa - après l'arrêt de la pratique des relations sexuelles fréquentes dans la vieillesse, il est très problématique de poursuivre l'activité précédente.

Comment faire un régime pour renforcer le pouvoir masculin

Le problème subtil de la réduction de la puissance affecte désormais au moins un tiers de la moitié de l'ensemble de la population masculine de la planète. Cela est dû au respect de mauvaises habitudes, au manque d'activité physique, à une alimentation de mauvaise qualité et à de nombreux autres aspects.

Presque tous les hommes, lorsque ce genre de problème apparaît, essaient de le résoudre rapidement à l'aide de drogues synthétiques, qui ne sont pas toujours efficaces et sans danger. Mais il est possible de restaurer la force masculine grâce à la mise en place d'une nutrition adéquate. Les produits pour augmenter la puissance, également appelés aphrodisiaques, peuvent résoudre le problème de l'affaiblissement de la fonction érectile, restaurer la santé et la force des hommes. Il est juste important de savoir quand et comment consommer des aliments qui ont des propriétés intéressantes.

La nutrition pour renforcer le potentiel

L'assimilation maximale de ces nutriments se produit lorsqu'ils sont reçus par l'apport alimentaire. Par exemple:

• Vitamines des groupes A, B, C, E. Ils ont un effet bénéfique sur le système d'influx nerveux, augmentant considérablement leur perméabilité, augmentant ainsi le niveau de plaisir sexuel.
• Le magnésium, le zinc et le potassium sont des substances nécessaires au fonctionnement complet et stable du système reproducteur, qui ont également des propriétés antidépressives.
• La protéine est une substance qui est un matériau de construction basé littéralement sur la base solide du corps humain.

Chaque élément inclus dans la liste ci-dessus est une partie importante du régime alimentaire, dont le but principal est de maintenir la force masculine au bon niveau ou, si nécessaire, de restaurer un potentiel faible.

Important! N'oubliez pas qu'un mode de vie sain exclut absolument toute mauvaise habitude, notamment la consommation d'aliments gras, frits et sucrés. Sinon, même la quantité maximale d'aphrodisiaques dans l'alimentation n'aidera pas à augmenter la puissance chez les hommes.

Fruits de mer

Les fruits de mer les plus utiles pour la santé des hommes, riches en minéraux, vitamines et oligo-éléments nécessaires à la santé, peuvent être inclus dans la liste suivante :

• crevette;
• Huîtres;
• poisson de mer, comme le flet.

Important! Les fruits de mer les plus utiles pour les hommes sont ceux qui ont subi un traitement thermique minimal pendant le processus de cuisson. Ils conservent presque toutes leurs propriétés et saveurs uniques. Ne mangez pas d'aliments cuits par friture dans une grande quantité d'huile.

Des légumes

Pour améliorer rapidement la fonction érectile masculine, il est recommandé de manger régulièrement des types de légumes comme par exemple :

• oignon. Il aide à rétablir la circulation sanguine, prévient le développement de la stagnation des organes pelviens, renforce parfaitement le système immunitaire, sature le corps de vitamines et de microéléments utiles.
• Ail. C'est l'un des aphrodisiaques les plus puissants, qui améliore parfois la qualité et la durée des rapports sexuels. Cet outil est presque instantané. Il peut être utilisé comme additif parfumé pour les plats cuisinés et comme composant principal des teintures utiles pour les hommes.
• Gingembre. C'est un puissant stimulant et antioxydant. Il améliore la qualité de la vie intime, renforce le système immunitaire, favorise le flux d'hématomes vers les organes pelviens et prévient le développement de nombreuses maladies.
• tomates. Ils sont également un aphrodisiaque qui peut augmenter le désir sexuel et éveiller la passion. Il est nécessaire d'utiliser des tomates fraîches naturelles qui sont cultivées dans des conditions naturelles et ont un effet positif sur le corps.
• céleri. À base de rhizomes et de tiges, divers types de plats sont préparés, ainsi que des ingrédients médicinaux aux propriétés stimulantes et qui aident à augmenter l'érection. Voici par exemple la recette d'une boisson très savoureuse qui stimule le désir et l'activité sexuelle : dissoudre une cuillerée de poudre de café de rhizomes de céleri séchés dans une tasse de chocolat chaud. Mangez un repas chaud juste avant d'avoir des relations sexuelles.

Important! Pour tirer le meilleur parti de la consommation de légumes, il est recommandé de les consommer pendant leur saison de maturation naturelle, c'est-à-dire en été et en automne. Les produits cultivés dans des serres ou pendant un stockage à long terme perdent la plupart des vitamines et des minéraux.

produits apicoles

Certains des avantages pour la santé de cet aliment comprennent:

• Renforce le système immunitaire de l'organisme, active le processus de récupération et de régénération des cellules et des tissus, augmente la résistance aux bactéries et virus pathogènes.
• Élimination des toxines et des toxines du corps, nettoyage doux et naturel de tous les organes et systèmes, activation de la production d'enzymes, y compris sexuelles.
• De plus, les produits de la ruche ont de fortes propriétés stimulantes, augmentant parfois la qualité et la durée des rapports sexuels.
• Ils empêchent le développement de nombreuses maladies, notamment du système reproducteur.
• Ils augmentent le flux sanguin, améliorent les processus métaboliques, empêchent le développement de la stagnation des organes pelviens.

Important! Le miel, la propolis ou d'autres produits doivent être de haute qualité. Seuls les aliments naturels et frais saturés de la quantité de substances utiles et de microéléments nécessaires au corps humain.

Produits animaux

Il vaut mieux faire attention aux produits tels que :

• veau;
• Turquie;
• œufs de caille;
• yaourt;
• Cottage cheese;
• kéfir

Sur la base des produits ci-dessus, il est tout à fait possible de préparer un déjeuner complet et délicieux. Cependant, il ne faut pas oublier que la quantité d'aliments pour animaux dans l'alimentation ne doit pas dépasser un tiers de celle-ci. Les deux autres parties devraient être de la nourriture végétale. Ce n'est que si ces règles sont suivies que le corps absorbe la quantité optimale de nutriments qui composent les aliments.

Mais même une alimentation complète et riche n'apportera pas les résultats souhaités si les aspects fondamentaux d'un mode de vie sain sont négligés. Exclusion des mauvaises habitudes, exercice modéré, ne manger que des produits naturels et de haute qualité - ce sont les trois piliers sur lesquels reposent la santé des hommes et une bonne activité sexuelle.

La nutrition est la composante la plus importante de la vie et de la santé humaines. Comment et ce qu'un homme mange dépend de son état de santé et de sa puissance. Une alimentation déséquilibrée, comprenant des produits de restauration rapide, tels que des boulettes du commerce, des sandwichs, des hot-dogs, des pâtes instantanées et de la purée de pommes de terre, des saucisses, etc. , ne peut pas reconstituer les substances nécessaires à l'organisme et, s'il est consommé en continu, affectera négativement la santé humaine.

Pour améliorer la santé et la fonction sexuelle, vous devez abandonner les produits de mauvaise qualité, en privilégiant les produits naturels qui augmentent la puissance.

Quels aliments augmentent la puissance?

Fruits de mer

Les fruits de mer sont riches en zinc et en sélénium - des minéraux clés qui affectent la fonction sexuelle masculine. Les fruits de mer comme la plie, le maquereau, le saumon, les crevettes, les écrevisses, les calmars sont importants pour la santé sexuelle. En plus des vitamines et des minéraux, les poissons de mer gras contiennent des oméga-3 et des oméga-6, des acides gras essentiels impliqués dans la biosynthèse de la testostérone.

des noisettes

Pour maintenir la santé, il est conseillé aux hommes de prendre des noix pour la puissance tous les jours. Ici, la question se pose : laquelle d'entre elles est utile pour les hommes et ont-elles le même effet bénéfique? Tous les types et types de noix sont une excellente option à prendre comme collation, nourrissant le corps avec des graisses saturées et insaturées, des acides aminés. Noix, noix de cajou, pistaches, noix de pécan, noisettes, cola, pignons de pin - c'est ce que tout le monde peut manger. Les espèces présentées comprennent le zinc, le calcium, le sélénium, le magnésium, le phosphore, le fer, les vitamines du groupe B, C, K, E.

Malgré les avantages indéniables de tous les types de produits présentés, différents types ont des effets différents les uns sur les autres. Ainsi, les noix les plus utiles pour les hommes sont les noix, la muscade, les cacahuètes, les pignons de pin, les amandes. Ils sont utilisés en prévention et luttent pour une puissance normale.

Noix, amandes, pistaches, pignons de pin sont des garde-manger de vitamines et minéraux, de protéines végétales, d'huiles essentielles et de fibres. La riche composition interne et le contenu d'une dose importante d'arginine dans les haricots, un acide aminé qui améliore la circulation sanguine, a un effet positif sur la fonction érectile. Une recette folklorique efficace pour augmenter la puissance est un mélange de noix avec du miel (les noix sont nécessaires), après avoir haché les noix pour faciliter la digestion (facultatif). 3-4 heures avant d'aller au lit, prendre le mélange 1-2 cuillères à café par jour.

vert

Les bienfaits du persil pour les hommes sont connus depuis l'Antiquité. Le persil contient la substance apigénine, qui bloque la production d'hormones sexuelles féminines dans le corps d'un homme, qui à son tour bloque la production de testostérone. De plus, le persil est un excellent outil pour la prévention de la prostatite. Le persil, les oignons, la coriandre, les épinards, en plus de la composition de vitamines et de minéraux organiques, contiennent des analogues végétaux de l'hormone sexuelle mâle (androstérone).

Des œufs

Les œufs sont un excellent produit équilibré riche en protéines, acides gras, vitamines et microéléments. Il n'est pas recommandé de manger des œufs crus, car. leur digestion est moins bonne et il y a un risque d'attraper des microbes et des salmonelles qui se trouvent à la surface de la coquille. Les œufs contiennent du cholestérol, qui est nécessaire au corps masculin en tant que matériau de construction des hormones sexuelles. À mesure que le taux de cholestérol baisse, le taux de testostérone suit. Mais les niveaux élevés de cholestérol ne sont pas moins dangereux que les faibles: le cholestérol commence à se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui conduit à l'athérosclérose et au blocage des vaisseaux sanguins. Les nutritionnistes se disputent depuis longtemps sur le nombre d'œufs à manger : certains pensent que deux œufs tous les deux jours est la norme maximale, d'autres que les œufs peuvent être consommés tous les jours, car ils contiennent des substances qui contrôlent le taux de cholestérol et l'empêchent de monter plus haut. .

Ail et oignon

L'ail et les oignons améliorent la circulation sanguine vers les organes génitaux, activent la production de testostérone, augmentent la puissance, ont un effet préventif sur la prostatite, ont des propriétés antibactériennes, aident le corps à faire face à diverses maladies bactériennes. L'ail et les échalotes ont une riche composition en vitamines et minéraux, et l'ail contient l'oligo-élément sélénium, qui est nécessaire pour les hommes. Pour leurs propriétés d'augmentation du désir sexuel dans le monastère, il est interdit de manger des oignons.

Viande

Les plats de viande ne contiennent que 35 à 40 % de protéines animales. Ils contiennent également des minéraux, de l'eau, des vitamines. Tous participent aux activités des organes reproducteurs mâles. Le potentiel est à un niveau élevé précisément en raison de la quantité suffisante de produits carnés dans l'alimentation humaine à moitié forte.

Les niveaux de testostérone dépendent également de l'apport en protéines animales provenant des aliments. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des molécules hormonales. L'endurance d'un homme dans le jeu du lit est beaucoup plus élevée si des mets délicats à base de viande font partie de son alimentation. Une condition importante est de ne pas trop manger, mais de l'inclure correctement dans le menu.

Dans les temps anciens, la viande était la principale source de pouvoir masculin. Et ce n'est pas surprenant, car la viande contient des protéines animales et des acides aminés nécessaires au corps masculin. Mais vous devez connaître la mesure lorsque vous mangez de la viande, car elle contient du cholestérol et une grande quantité de graisses, dont la consommation incontrôlée peut entraîner l'obésité. Il est préférable de manger de la viande maigre fraîche (bœuf, veau, poulet, lapin, dinde).

Légumes racines : céleri et gingembre

Le céleri et le gingembre sont deux plantes-racines qui contribuent à améliorer la santé des hommes. Le céleri pour hommes est utile car il contient l'androstérone, une hormone sexuelle masculine, qui est responsable des érections et des caractéristiques sexuelles secondaires. Le céleri et le gingembre contiennent toutes les vitamines et minéraux nécessaires à la puissance et sont prophylactiques contre la prostatite. La partie la plus saine du gingembre et du céleri est la racine.

Huîtres et palourdes

Les huîtres sont considérées comme les championnes de la teneur en zinc. Connu pour sa nature aimante, Casanova a mangé 50 huîtres au petit-déjeuner. Les propriétés bénéfiques des crustacés pour améliorer la fonction érectile sont associées à une teneur élevée en zinc organique, mais des études récentes ont montré qu'en plus du zinc, les crustacés sont riches en acides aminés rares qui activent la production d'hormones sexuelles. Pour un effet maximal, les huîtres et les palourdes doivent être consommées crues, car la plupart des acides aminés sont perdus lors du traitement thermique. Les scientifiques notent que les mollusques capturés au printemps ont la plus forte concentration d'acides aminés, car pendant cette période, les mollusques se reproduisent activement.